<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kampfsportcenter DAN - 2x in Wien &#124; Taekwondo, Boxen, Thaiboxen, Kickboxen, Ving Tsun &#187; Das Prüfungsprogramm</title>
	<atom:link href="http://www.kickboxen.at/KAMPFSPORTCENTER-DAN/das-taekwondo-training/das-taekwondo-prufungsprogramm/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kickboxen.at</link>
	<description>KAMPFSPORTCENTER DAN 2x in WIEN</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Jun 2010 21:22:28 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Das Taekwondo-Prüfungsprogramm</title>
		<link>http://www.kickboxen.at/das-taekwondo-training/das-taekwondo-prufungsprogramm/das-taekwondo-prufungsprogramm.html</link>
		<comments>http://www.kickboxen.at/das-taekwondo-training/das-taekwondo-prufungsprogramm/das-taekwondo-prufungsprogramm.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 May 2009 20:28:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kickboxen.at</dc:creator>
				<category><![CDATA[Das Prüfungsprogramm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kickboxen.at/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[Zusammengestellt von Richard Pinsker 6.Dan
Staatlich gepr. Taekwondo-Diplomtrainer
International &#8211; Referee
 
10. Kup:(weisser-Gürte
Handtechniken: 
Momtong-Chirugi (Fauststoß zur Körpermitte)
Olgul-Chirugi (Fauststoß zum Kopf)
 






Beintechniken:

Ap-Chagi (Vorwärtsfußstoß zur Körpermitte)
Ap-Cha-Oligi (Beinschwung)
Huryo-Chagi (Beinkreisschwung)
Stellungen:
Moa-sogi (Geschlossene Stellung )
Pyonhi-sogi (Chunbi-Stellung)
Chu-Chum-Sogi (Reiterstellung)
Ap-Gubi (lange Grundstellung)
Ap-Sogi (kurze Grundstellung)
Theorie: 
Dojang-Etikette
 
 






9. Kup: (gelber-Gürtel)


 
 
 
 

Handtechniken: 
Momtong-Pandae-Chirugi
Momtong-Paro-Chirugi
Arae-Makki (Tiefblock)
Arae-Makki-Paro-Chirugi (tiefblock und gegengleicher Fauststoß zur Körpermitte)
Olgul-Makki (Hochblock)
Olgul-Makki-Paro-Chirugi (Hochblock und gegengleicher Fauststoß zum Kopf)
Momtong-An-Makki (Mittelblock außen-innen)
Momtong-An-Makki-Paro-Chirugi (Mittelblock außen innen und gegengleicher Fauststoß zur [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kickboxen.at/das-taekwondo-training/das-taekwondo-prufungsprogramm/das-taekwondo-prufungsprogramm.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
