UNSER VING TSUN TRAINER!

Ing. Branko Micic Ing. Branko Micic begann im frühen Alter mit Doshinkan Karate beim Hanshi Isao Ichikawa (10. Dan). Nach 14 Jahren Karate Training (1985, 1.Dan) begann er mit Ving Tsun Kung Fu. Dieses reine Selbstverteidigungssystem des Sifu Wong Shun Leung Stils trainiert er nun auch schon seit 18 Jahren. Als ausgebildeter Personal Trainer ist er auch mit Fitness-, Ernährungsberatung und Trainingsplanung vertraut.

VING TSUN KUNG FU gilt als smartes südchinesisches Nahkampfsystem, welches bei uns nach der berühmten Wong Shun Leung Methode praktiziert wird. Philipp Bayer führte diese Variante in Europa ein und ist auch regelmäßig Gasttrainer bei Fortbildungs-Seminaren in unseren Schulen.

Einer Legende zufolge soll dieser Stil auch von einer Frau erfolgreich praktiziert worden sein, daher die Namensgebung (Ving Tsun heißt – Strahlender Frühling und ist ein chin. Frauenname). In China auch Ving Tsun Pai – das Boxen des „Strahlenden Frühlings“. Für Ving Tsun sind zwar keine Akrobatik und spezielle Athletik notwendig, aber dafür ein hohes Maß an Konzentration, Präzision und Koordination. Die notwendige Fitness bekommt man durch das Formentraining, Schlagtraining mit Equipment, Waffentraining und durch die zahlreichen Partnerübungen. Allem voran sei das „ Klebende Händetraining“ genannt, einem VingTsun spezifischen Reaktions- und Timingtraining, welches taktile Fähigkeiten der Arme trainiert, Distanzgefühl und Koordination von Abwehr und Angriff schult, sodass man überdurchschnittliche Reaktionsmuster erwerben kann. Das Holzpuppen-Training ist eine weitere wichtige Komponente zur Technikverbesserung. Es ist daher ein kontinuierliches Üben die notwendige Voraussetzung zur Entwicklung all dieser Fähigkeiten. Die Prinzipien der Bewegungsökonomie, der Simultanität von Angriff und Abwehr gefolgt von Kettenangriffen ist ein bewährtes Konzept, welches ständig verfolgt wird. Ein kompromissloses Streben nach einfachen, direkten Lösungen ist das Ziel. Ving Tsun besteht zu ca. 90% aus Armtechniken, Kicktraining erfordert bereits eine gute Arm-Beinkoordination und erfolgt später. Die Fortgeschrittenen üben auch noch mit Langstock und Doppelmesser um die für die Ving Tsun Kampftechniken notwendige Muskulatur optimal zu entwickeln. Außerdem erlernen sie die Prinzipien der Verteidigung gegen mehrere Angreifer, Sparring und Klebende Händetraining mit verbundenen Augen. Auf Prüfungen wird verzichtet, denn Training ist Prüfung!

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