Was ist brasilianisches Jiu-Jitsu ?
Es ist ein Kampfsport ohne Schlagtechniken, der vor allem auf Bodenkampf bis zur Aufgabe beruht und sich in Rio de Janeiro ab 1914 als Weiterführung des japanischen Jiu-Jitsu entwickelt hat. Kein Kampfsport hat so ausgefeilte und hoch entwickelte Bodentechniken wie das brasilianische Jiu-Jitsu.

Wodurch unterscheidet sich brasilianisches von anderen Formen des Jiu-Jitsu ?
Zum Unterschied von anderen Formen des Jiu-Jitsu,  –vor allem den in Europa ausgeübten- in denen es weder Trainings- noch Wettkämpfe gibt und wo die Techniken als „kata“ mit vorgegebenen Bewegungen geübt werden, wird im brasilianischen Jiu-Jitsu realistisches Training bevorzugt, mit Trainingskämpfen unter Wettkampfregeln. Dies ermöglicht die Entwicklung der Fähigkeiten die nötig sind, um sich einem „lebendigen“ Gegner zu stellen, der nicht wie ein Übungs-Automat mit uns kooperiert, sondern Widerstand leistet und selbst versucht zu siegen.

Was ist der Sportive Free Fight ?
Der Sportive Free Fight, auch als „MMA“ (Mixed Martial Arts) bekannt, ist eine Sportart die Techniken des Standkampfs wie Kickboxen mit denen des Ringens ohne Schlagtechniken, wie olympisches Freistilringen oder brasilianischem Jiu-Jitsu kombiniert. Der Sportive Free Fight ist der umfassendste waffenlose Kampfsport von allen.

Wie sieht unser Brazilian Jiu-Jitsu und Sportive Free Fight-Programm aus ?
Wir halten gemeinsamen Brazilian Jiu-Jitsu und Sportive Free Fight-Unterricht ab. Ebenso wie es im Fussball oder Tennis verschiedene Spielstile unter einem gemeinsamen Reglement gibt, gibt es im Sportive Free Fight verschiedene Formen der Ausübung. In unserem Fall folgen wir dem modernen brasilianischen Stil, der besonders die Bodentechniken des brasilianischen Jiu-Jitsu betont und sie mit Techniken des olympischen Freistilringens und Thaiboxens kombiniert.

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Die Trainingsphilosophie unserer Schule besteht in der Kombination der 2000 Jahre alten traditionellen Meisterlehre des Tae Kwon Do mit modernem sportmedizinischen und trainingswissenschaftlichem Know how.

Als staatlicher geprüfter Tae Kwon Do-Trainer hat unser „Meister“ Richard Pinsker – außer dem 6. Dan (Koreanisch für: Meistergrad) – die höchste allgemeine und sportartspezifische Ausbildungsstufe für Sporttrainer in Östereich absolviert und garantiert für absolute Professionalität und sportwissenschaftliche Fundierung des Trainingsaufbaus.

Damit – und das sagen wir nicht ohne Stolz – stehen wir für eine klare, in Wien einzigartige Linie im Tae Kwon Do.

Gerade die Arbeit mit den Kindern erfordert viel Zeit und Geduld. Darum wird beim Kindertraining besonders viel Wert darauf gelegt, dass der Unterricht zum einen zwar spielerisch gestaltet, jedoch auch ein gewisses Mass an Disziplin vermittelt wird. Hierbei versuchen wir zusätzlich, die Körperhaltung und Motorik der Kinder positiv zu beeinflussen. Dies geschieht in erster Liniedurch Atmungs-, Haltungs- und Dehnungsübungen sowie Koordinationsübungen etc.Wichtig für uns ist es, den Kleinen begreiflich zu machen, welche Auswirkung Gewalt in jeder Form hat, wo sie einem überall begegnen kann und dass man mit ihr nicht leichtfertig umgehen sollte.

Disziplin, Höflichkeit, Selbstbewusstsein, Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer, Mut, Ehrgeiz, Spass und natürlich die Möglichkeit, sich selbst zu verteidigen, sind die Ziele beim Kindertraining.

Des weiteren haben wir selbst für die Kleinsten relativ einfach auszuführende, jedoch höchst effektive Selbstverteidigungstechniken eingebaut, die immer wieder wiederholt und aufgefrischt werden.

Es ist mehr als nur ein Hobby, es ist auch Charakterfestigung und eine Art Erziehung für das Kind. Hier werden keine “Schläger” oder “Randalierer” grossgezogen, sondern die positiven Werte und Tugenden gefördert sowie die Persönlichkeit entfaltet. Die Kinder werden mit Spass und Motivation an alle Bereiche des Kampfsports herangeführt.

UNSER VING TSUN TRAINER!

Ing. Branko Micic Ing. Branko Micic begann im frühen Alter mit Doshinkan Karate beim Hanshi Isao Ichikawa (10. Dan). Nach 14 Jahren Karate Training (1985, 1.Dan) begann er mit Ving Tsun Kung Fu. Dieses reine Selbstverteidigungssystem des Sifu Wong Shun Leung Stils trainiert er nun auch schon seit 18 Jahren. Als ausgebildeter Personal Trainer ist er auch mit Fitness-, Ernährungsberatung und Trainingsplanung vertraut.

VING TSUN KUNG FU gilt als smartes südchinesisches Nahkampfsystem, welches bei uns nach der berühmten Wong Shun Leung Methode praktiziert wird. Philipp Bayer führte diese Variante in Europa ein und ist auch regelmäßig Gasttrainer bei Fortbildungs-Seminaren in unseren Schulen.

Einer Legende zufolge soll dieser Stil auch von einer Frau erfolgreich praktiziert worden sein, daher die Namensgebung (Ving Tsun heißt – Strahlender Frühling und ist ein chin. Frauenname). In China auch Ving Tsun Pai – das Boxen des „Strahlenden Frühlings“. Für Ving Tsun sind zwar keine Akrobatik und spezielle Athletik notwendig, aber dafür ein hohes Maß an Konzentration, Präzision und Koordination. Die notwendige Fitness bekommt man durch das Formentraining, Schlagtraining mit Equipment, Waffentraining und durch die zahlreichen Partnerübungen. Allem voran sei das „ Klebende Händetraining“ genannt, einem VingTsun spezifischen Reaktions- und Timingtraining, welches taktile Fähigkeiten der Arme trainiert, Distanzgefühl und Koordination von Abwehr und Angriff schult, sodass man überdurchschnittliche Reaktionsmuster erwerben kann. Das Holzpuppen-Training ist eine weitere wichtige Komponente zur Technikverbesserung. Es ist daher ein kontinuierliches Üben die notwendige Voraussetzung zur Entwicklung all dieser Fähigkeiten. Die Prinzipien der Bewegungsökonomie, der Simultanität von Angriff und Abwehr gefolgt von Kettenangriffen ist ein bewährtes Konzept, welches ständig verfolgt wird. Ein kompromissloses Streben nach einfachen, direkten Lösungen ist das Ziel. Ving Tsun besteht zu ca. 90% aus Armtechniken, Kicktraining erfordert bereits eine gute Arm-Beinkoordination und erfolgt später. Die Fortgeschrittenen üben auch noch mit Langstock und Doppelmesser um die für die Ving Tsun Kampftechniken notwendige Muskulatur optimal zu entwickeln. Außerdem erlernen sie die Prinzipien der Verteidigung gegen mehrere Angreifer, Sparring und Klebende Händetraining mit verbundenen Augen. Auf Prüfungen wird verzichtet, denn Training ist Prüfung!